薄毛と食生活には深い関わりがある?

薄毛と日々の食生活に関わりがある?日頃偏った食生活をしていませんか? - 頭皮に負担のかかる髪型をしていると…

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頭皮に負担のかかる髪型をしていると…

頭皮に負担がかかることにより、薄毛になることがあります。
髪型により、薄毛になることもありますので、気をつけたいですね。

負担のかかる髪型について

長い期間にわたって、頭皮に負担のかかる髪型をしていることにより、引っ張られるようなことがあったりして、結局は頭皮の血行が悪くなるのです。
そして毛根に栄養がいきわたらなくなってしまいます。
そうすることで、髪の栄養が不足するのです。
今まで丈夫だった髪の毛が細くなってしまうこともあるでしょう。
そして抜けたり切れたりするため、薄毛になってしまいます。

どんな髪型がNG?

普段からポニーテールやお団子などをしていることにより、すっきりする気持ちはあるかもしれませんが、頭皮にはかなり無理がいっています。
長い時間引っ張られるような髪型をすることに慣れていると、それが当然のようになることもあるでしょう。
でも本来はそういう髪型は長い時間するべきではないのです。
髪をまとめる時には、優しい力でするようにしたいですね。

頭皮が薄くなることも

ポニーテールやお団子などにして髪をまとめていることにより、負担のかかっている部分から、頭皮が薄くなるのです。
まさか髪型が原因で髪が薄くなるなんて…と思うかもしれませんが、女性は長い髪の人が多いので、こういう理由で薄毛になる人も少なくありません。
小さな頃にそういうヘアスタイルをしていた人が、大人になってから症状が出るようなこともあるのです。

負担のかからない髪型を!

髪や頭皮を大切にするように心がけたいですね。
薄毛になってきたかも…と思ったら、まずその髪型をやめましょう。
そしてその上で薄毛治療を始めることが必要です。
髪型をやめただけで薄毛が改善することもありますが、それ以上の治療が必要になることもあるでしょう。

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